试管前的准备

　　事实上，体外受精帮助怀孕的过程对患者来说非常简单，但毕竟，每个人的具体情况都是不同的，在我们的治疗过程中不可避免地会遇到这样或那样的问题，下面的小边带您了解试管前的准备工作。

　　试管前的准备

　　1、早期体检：

　　一旦决定做试管，夫妻双方都需要去医院做试管前检查。女性需要了解六种性激素、子宫和卵巢，男性需要了解精液。在试管前进行这些检查可以让医生更好地了解患者的身体状况，并提出有针对性的调理建议。

　　2、饮食准备：

　　在准备试管婴儿之前，饮食也很重要。女性应适当食用高蛋白食物，以促进卵泡的生长，如牛奶、大豆、鱼、虾和鸡蛋；牛、羊和猪肉。男性应多吃精子补充剂，以增强精子活力（富含维生素的食物可以补充精子）。

　　3、调整生活作息:

　　在进行试管之前，夫妻双方都需要调整工作、休息和生活习惯。

　　①合理搭配饮食，夫妻双方应改掉熬夜、抽烟、喝酒、咖啡等不健康习惯。

　　②不再使用口红、指甲油、不烫发、不染发、不穿紧身衣。

　　③控制体重，女性和男性都建议在准备怀孕时控制体重，过胖、过瘦都会影响精子和卵子的质量。

　　4、身体准备:

　　健康的身体不仅对体外受精有用，而且对未来的工作和生活也至关重要。现在越来越多的人选择体外受精来帮助怀孕。适当的体育锻炼不仅可以帮助朋友提高身体素质，还可以提高卵子的质量，有助于体外受精的成功。

　　研究发现，长期坚持体育运动有利于全身各器官系统的新陈代谢、血液循环和组织氧气供应，可延缓卵巢功能下降。

　　5、心理准备：

　　心理准备对自然怀孕和体外受精都有不可忽视的影响。情绪直接影响人们的身体状况。许多临床研究表明，心态良好的体外受精患者的成功率较高。因此，在此期间，我们应该调整心理准备，纠正心理，放松，缓解不安。

　　以上是试管前准备的相关介绍，希望对大家有所帮助。