行业新闻！泰国试管婴儿促排期间吃什么食物？

　　在泰国试管婴儿促排卵期间，许多女性朋友想知道吃什么食物对促排卵更有帮助。促排卵期间的营养与怀孕准备期间一样，除了营养丰富和平衡外，尽量多吃新鲜蔬菜，主要包括卷心菜、西红柿、芹菜、黄瓜、胡萝卜等。多吃时令新鲜水果，主要包括苹果、樱桃、橙子、橙子、猕猴桃、葡萄等。这些蔬菜和水果富含维生素、微量元素和矿物质，有利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。本文分享了泰国试管婴儿促排期间可以吃的食物，希望对准妈妈有所帮助。

　　1、富含维生素的食物

　　维生素是普通人和孕妇不可缺少的元素。维生素对健康有很大的好处。它可以提高女性卵子的质量，增加怀孕的概率。因此，女性在促排卵期间补充维生素是必不可少的，尤其是维生素C、E食品，这些食品都是较强的抗氧化剂，能减少自由基对组织细胞的危害，对健康非常有益。维生素E还能增加雌激素浓度，提高卵子质量，提高生育能力，防止试管婴儿流产。所以这个时候可以多吃橘子、草莓、菠菜、萝卜、黄花菜等。更多试管知识，请参考如何改善试管婴儿促排卵期间的饮食。》。

　　2、富含铁和钙的食物

　　此时，你可以吃更多富含铁和钙的食物，如鱼、牛奶、牛肉、猪肉、鸡蛋等。这些食物可以帮助卵子健康生长，为未来怀孕奠定良好的基础，避免缺乏铁和钙。

　　3、富锌食物

　　锌有助于提高怀孕能力，也有助于提高卵子活力。因此，孕妇在怀孕期间应有意识地多吃含锌食物。

　　向准妈妈推荐的含锌食品有：

　　1.植物含锌食品：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；

　　2.动物性食物包括:牡蛎富含锌，牛肉、鸡肝、鸡蛋、猪肉富含锌；

　　3.其它食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

　　胚胎移植前，如果患者激素水平低，可以多吃豆类。豆类对身体本身有很大的好处，尤其是促排卵。

　　卵泡发育异常的女性是日常生活中常见的问题。卵泡发育异常的女性朋友在日常生活中应多喝姜红糖水。它有很好的温暖宫殿和促进血液循环的作用。子宫寒冷是女性卵泡发育异常的主要原因。多注意保暖子宫，更好地促进卵泡发育，产生健康成熟的卵子。