中国人自古以来就有很多与“食”有关的健康知识，如“五谷养生”“食补”“食物相生相克”等。因此，无论进行何种调养，国人都喜欢通过食物来调整身体情况。当进行试管婴儿移植后，为了增加着床受孕率，很多女性也会延续这个习惯通过饮食来进行调养。那么，在试管婴儿移植后吃什么比较好呢?那些食物更助于受孕呢?下面优贝健康来带大家一探究竟。
1、移植1-3天内：以蛋白质为主
试管婴儿移植后在饮食方面主要以蛋白质的补充为主，在日常生活中，多以牛奶鸡蛋和鱼类为主。因为在这段时间里体质比较虚弱，卵巢刚及经过穿刺手术的刺激，直接导致女性体内出现腹胀等不良反应，这些不良反应的体征虽然不会给女性的身体带来很大的伤害，但是给女性当前的身体状况提了个醒。对于饮食量来看，格鲁吉亚试管婴儿专家建议每天女性至少要喝400ml的牛奶进行蛋白质的补充，鱼类根据个人的喜好酌情食用，正常情况下医生会建议每天5两左右就能保证手术后的营养摄取。
2、移植3-5天：蔬果营养搭配
经过了三天的移植手术调养之后，蛋白质的摄取已经能够弥补在手术过程中身体内部营养的流失，所以要开始着重于蔬菜水果的营养搭配，促进自身体内的营养均衡，保证卵巢和子宫的活性，可以每天将蔬菜水果沙拉作为自己的下午茶。不过专家提醒，蔬菜水果的搭配一定要合理，注意饮食搭配方面的禁忌，在水果中，荔枝、龙眼、山楂这几种在试管婴儿手术后一定不能食用。因为这几种水果属性寒，女性在试管婴儿移植后食用会造成子宫内部受凉的情况发生，不利于胚胎的发育生长，所以在选择蔬果的问题上，女性应该谨慎小心。
3、移植着床后：注意补充叶酸
不论是怀孕的还是备孕的女性都知道，叶酸绝对算是一个佳品，叶酸属于维生素B类的较为常见的一种，在蔬菜和水果中含量比较高，对于肉制品来看，猪肝、牛肉含有的叶酸也非常多，这些都是每个怀孕女性都不可或缺的营养。格鲁吉亚试管婴儿专家表示孕妇在试管婴儿移植后的调养阶段，需要多进食炒猪肝、红烧牛肉，或者土豆炖肌肉这样的菜肴，这些菜富含叶酸，有助于胚胎的成长以及营养的摄取。
优贝健康提醒做了试管婴儿的女性，在胚胎着床受孕期间，一定要注意饮食的合理搭配，对于一些会引起出血的食物更要小心谨慎。此外，移植期间也要注意休息，但也不需要一直躺在床上，注意不要进行体力劳动即可。最重要的是，在刚刚移植完毕后，女性一定不能洗澡哦，现在天气也开始转凉了，女性若注意卫生，可以使用温毛巾来擦拭身体(避免小腹部位)。
