体外受精期间可以锻炼吗？体外受精周期的运动风险是什么？

现在很多人都有锻炼的习惯，婴儿也遇到了很多患者，询问他们是否可以在试管受精治疗期间锻炼。对于接受试管受精治疗的妇女来说，良好的健康是一种自然资产。研究表明，健康的BMI指数对试管受精的成功有积极的帮助。那么，我应该在试管受精期间锻炼吗？答案不是一个简单的“是”或“不是”，而是根据不同的情况采取不同的方法。

试管促排可以运动吗？

由于运动能增强体质，改善基础代谢状态，因此可以在试管促排期间进行运动，对提高卵子质量也很有帮助。一些成功促排的女性朋友说，她们在促排期间适当运动，然后发现自己的身心状态都很好，促排也很顺利。然而，小边也建议你根据自己的能力，根据自己的身体看是否锻炼，如果身体条件不允许，散步也是一个很好的锻炼方式~

试管婴儿助孕期间有什么风险吗？

显然，没有风险是不可信的。或多或少也会有一些风险。毕竟，在泰国体外受精妊娠援助过程中，由于各种因素的影响，在体外受精周期治疗过程中可能会出现一些不良问题。例如：胚胎发育停止、胎儿流产、异位妊娠、死胎等妊娠风险。

泰国试管婴儿规避方法：泰国第三代试管婴儿技术可有效降低妊娠风险，泰国试管医院广泛采用第三代试管婴儿技术，可避免胚胎发育停止、胎儿流产、异位妊娠、死胎等妊娠风险，真正实现良好的妊娠优生学。

体外受精周期的运动风险是什么？

有证据表明，剧烈的体育锻炼会对体外受精的成功产生负面影响。发表在《妇产科学》杂志上的一项研究发现，剧烈的体育活动（尤其是强烈的心血管运动）对体外受精的结果产生了负面影响。研究中的女性每周锻炼4小时，结果表明体外受精的成功率低于未锻炼的女性。过度运动会给生殖系统带来负担，改变你正常的激素分泌。

2023年，全国十大不孕生殖医院排名前十

目前，我国能够开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率和成本作为参考标准，仅按省级行政区划和准入时间进行排名。截至2023年初，已批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构有536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，中国十大不孕生殖医疗机构大多是三甲医院。

序号	医院名称	能不能做试管？	地址
1	北医三院	能做	北京市海淀区花园北路49号
2	湘雅中信医院	能做	湖南省长沙市开福区湘雅路84号
3	北京协和医院	能做	北京市西城区大木仓胡同41号
4	山大生殖	能做	山东省济南市中区经六路157号
5	郑大附一院	能做	河南省郑州市二七区建东路50号
6	沈阳盛京医院	能做	辽宁省沈阳市铁西区滑翔路39号
7	广医三院	能做	广东省广州市荔湾区多宝路63号
8	南京鼓楼医院	能做	江苏省南京市中山北路53号
9	上海瑞金医院	能做	上海黄浦区瑞金二路197号
10	上海仁济医院	能做	上海浦东新区灵山路845号

目前，我国大部分可以开展辅助生殖技术的医院都分布在北京、上海等城市，包括北京医科大学第三医院、中信湘雅、北京协和、山东大学生殖医院、南京鼓楼医院等少数医疗机构可以做第三代体外受精。