天津试管婴儿在美国CEF生殖中心成功受孕后，准妈妈也会有孕吐吗？如何缓解？

天津试管婴儿一次性怀孕是大家期待的结果。孕吐是孕妇怀孕后最生理的现象。那么，天津试管婴儿成功怀孕后，准妈妈也会有孕吐吗？如何缓解？

 

　　少吃多餐

 

 

 

　　许多孕妇在怀孕期间会感到食物摄入量增加，在这种情况下，一方面，原因是胎儿在腹部吸收营养，另一方面，原因是孕妇的胃挤压，吃太多会太多，吃太少会感到不时的饥饿，所以孕妇在怀孕期间为了防止呕吐和不时的饥饿，少吃多餐，不认为一天只能吃三餐，只要胃饿，补充适量的食物。

 

　　建议孕妇每天吃5-6次三餐，每次少吃一点。或者每2次～三小时后吃点东西。同时要注意多喝水，吸收足够的水分，避免呕吐引起的脱水。

 

　　多运动

 

　　由于胎儿在怀孕期间的发育，孕妇的子宫会逐渐变大，挤压胃，会减缓胃肠蠕动。消化功能的减弱会导致胃液积压。如果孕妇有空腹感，不及时进食，会使胃液上升，使孕妇感到恶心，然后出现呕吐症状。缓解这种症状的方法是准妈妈平时多注意运动，让胃蠕动，更好地吸收和消化食物。

 

　　许多孕妇因孕吐而心情不好，一直呆在家里，甚至整天卧床不起。事实上，这种做法是不可取的，闷在家里，空气不光滑，只能加重早孕反应。若活动过少，恶心、食欲不振、倦怠等症状较严重，易产生恶性循环。建议孕妇适当参加一些温和的活动，如户外散步、孕妇健康锻炼等，呼吸空气流动，也能改善情绪，加强身体健康，减少早孕反应。

 

　　放松，调整心态

 

　　俗话说，心情好会让孕妇在怀孕期间怀孕更好，一方面，快乐的心情会让胎儿在腹部健康发育，通常在这种情况下，也会生下担心的婴儿，也就是说，人们常说担心的婴儿。

 

　　另一方面，良好的心情会让准妈妈转移注意力，不会考虑婴儿的腹部，这也会让准妈妈考虑其他事情，这种心理暗示也会让准妈妈感到怀孕呕吐的症状得到缓解。

 

　　远离刺激性的味道

 

　　强烈的味道会加剧呕吐反应。如果烹饪时味道太强，加强厨房的通风，打开窗户或排气扇。建议尽量用微波炉烹饪，以减少油烟等气味的产生。如果你闻到一些恶心的味道，准备一块手帕，撒上几滴柠檬汁，必要时缓解它。

 

　　虽然孕吐一般不会影响健康，但约1%的情况非常严重，导致脱水和体重减轻。一旦脱水、头晕、心跳加速或频繁呕吐，你就不能吃东西。如果呕吐物中有血丝，你必须立即去医院。虽然孕吐的感觉不是很好，但幸运的是，对于大多数孕妇来说，它通常不会持续太久。